Жить здоровым

На примере датчан ученые выявили связь между потреблением спиртного и защитой от диабета. Как отмечает "Утро.RU", регулярное употребление умеренного количества вина или пива значительно снижает риск развития диабета и связанных с ним обменных расстройств. А вот алкоголизм и просто невоздержанное отношение к спиртному повышают риск диабета, подчеркивают специалисты. Было доказано, что риск развития диабета зависит не только от объемов выпиваемого спиртного, но и от частоты его потребления. К примеру, люди, выпивавшие часто, но небольшие объемы, реже имели диагноз "диабет". Среди мужчин риск диабета падал на 27%, а среди женщин - на 32%. При этом наиболее полезным алкогольным напитком было признано вино. Эксперты связывают все с полифенолами - веществами из вина. Эти соединения позитивно влияют на уровень сахара в крови. Кстати, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в мире проживает 347 миллионов диабетиков. А к 2030 году диабет выйдет на

Многие молодые люди злоупотребляют спиртным, даже не подозревая, что это способно спровоцировать усыхание отдельных зон мозга, связанный с памятью, вниманием и языком. Итог - повышенный риск развития алкоголизма в дальнейшем и ряд других проблем, пишет NDTV. По словам ученых Университета Орегона, именно в подростковом возрасте, когда многие начинают выпивать, мозг еще проходит стадию формирования и взросления. Это не только биологическое развитие, но и становление схем психосоциального поведения. Излишнее употребление спиртного ученые характеризуют как употребление 4 и более стандартных напитков за 2 часа для женщин и 5 и более напитков - для мужчин. Ученые проверяли влияние активного потребления спиртного на способность мозга тормозить реакции, на рабочую память, вербальное обучение, принятие решений, чувство награды, реакции мозга на любые раздражители, связанные со спиртным. Также интересовали обработка социально-когнитивной, социально-эмоциональной информации. Оказалось,