Жить здоровым

8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости.

Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время.

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела.

Целый день она несет на себе весь наш вес!

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго).

И чтобы он не повторялся — есть отличные упражнения, укрепляющие мышцы.

Сотрудники Корейского университета провели исследование на круглых червях.

Как много можно услышать различных историй про разбитые сердца девушек.

Принято считать, что практика высушивания феном наносит сильный вред волосам, отмечает "Рамблер".

Если есть возможность обратиться в клинику, которая специализируется на снижении веса, то вам сильно повезло.

Так можно ли лечить пародонтоз в домашних условиях?

Хлорофиллипт масляный – это препарат с антибактериальным и противовоспалительным действием, который применяется только местно для лечения длительно незаживающих ран, трофических язв, эрозий шейки матки, инфекционно-воспалительных заболеваний носоглотки и так далее.

В эксперименте исследователей из Университета Винчестера приняли участие 32 женщины и 32 мужчины чуть старше 20 лет.

Многие женщины признаются: их возбуждают определенные увлечения сильной половины человечества.

Кроме болезней, передающихся половым путем, существуют и другие заболевания, которые угрожают влюбленным.

Тюбингенский университет представил результаты исследования, которые гласят: излишне худые ноги - надежный маркер, говорящий о плохом состоянии здоровья.

Главный эксперт Министерства здравоохранения РФ по профмедицине и директор РКНПК Сергей Бойцов рассказал о том, что в России произойдут изменения в плановой диспансеризации. C января будущего года исследования, касающиеся скрининга онкозаболеваний, будут проводиться чаще. При этом из плановой диспансеризации исключат общие анализы мочи и крови, а также ультразвуковое исследование. По словам эксперта, теперь людям старше 50-ти лет один раз в 2 года необходимо будет сдавать анализ кала на выявление примесей крови для диагностирования колоректального рака. Причем медики будут использовать новые методы иммунохимического анализа. Кроме того, женщинам в возрасте от 39-ти и до 49-ти лет придется раз в 3 года проходить маммографию, а в возрасте старше 50-ти лет - раз в 2 года. Как пояснил Бойцов, общий анализ крови помогает выявлять отклонения от нормы менее чем в 3 процентах случаев, а анемии, как наиболее ожидаемое отклонение, - менее 0,5 процента. При этом на последующие исследо

На примере датчан ученые выявили связь между потреблением спиртного и защитой от диабета. Как отмечает "Утро.RU", регулярное употребление умеренного количества вина или пива значительно снижает риск развития диабета и связанных с ним обменных расстройств. А вот алкоголизм и просто невоздержанное отношение к спиртному повышают риск диабета, подчеркивают специалисты. Было доказано, что риск развития диабета зависит не только от объемов выпиваемого спиртного, но и от частоты его потребления. К примеру, люди, выпивавшие часто, но небольшие объемы, реже имели диагноз "диабет". Среди мужчин риск диабета падал на 27%, а среди женщин - на 32%. При этом наиболее полезным алкогольным напитком было признано вино. Эксперты связывают все с полифенолами - веществами из вина. Эти соединения позитивно влияют на уровень сахара в крови. Кстати, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в мире проживает 347 миллионов диабетиков. А к 2030 году диабет выйдет на

Многие молодые люди злоупотребляют спиртным, даже не подозревая, что это способно спровоцировать усыхание отдельных зон мозга, связанный с памятью, вниманием и языком. Итог - повышенный риск развития алкоголизма в дальнейшем и ряд других проблем, пишет NDTV. По словам ученых Университета Орегона, именно в подростковом возрасте, когда многие начинают выпивать, мозг еще проходит стадию формирования и взросления. Это не только биологическое развитие, но и становление схем психосоциального поведения. Излишнее употребление спиртного ученые характеризуют как употребление 4 и более стандартных напитков за 2 часа для женщин и 5 и более напитков - для мужчин. Ученые проверяли влияние активного потребления спиртного на способность мозга тормозить реакции, на рабочую память, вербальное обучение, принятие решений, чувство награды, реакции мозга на любые раздражители, связанные со спиртным. Также интересовали обработка социально-когнитивной, социально-эмоциональной информации. Оказалось,