Жить здоровым

Для того, чтобы быть счастливым и здоровым нам нужно постоянно «забрасывать» в организм порядка 20 микроэлементов, ведь человек — это сплошная таблица Менделеева. Ниже список микроэлементов, которые чаще всего оказываются несбалансированны: Калий. Суточная потребность 2-3 грамма, при избытке: боль в икрах, диспепсия, нарушение функций сердца и почек; при дефиците: депрессия, слабость, снижение артериального давления. Натрий. 4 грамма, при избытке: возбуждение, повышение температуры, жажда; при дефиците: слабость, головные боли, тошнота. Кальций. 1-1,5 грамма; при избытке — снижение аппетита, жажда, слабость, повышение давления; при дефиците — спазмы мышц, депрессия, разрушение зубов, остеопороз. Магний. 0,3 грамма, при избытке: сонливость, слабость; при дефиците — дрожь в руках, нервозность, боли в сердце, камни в почках. Фосфор. 1,5-3 грамма, при избытке — снижение давления, потеря кальция, разрушение зубов; при дефиците — заторможенность, ухудшение памяти, истончение зубно

10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ПРО ИВАН-ЧАЙ 1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства. 2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне. 3. В конце 1941 года вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить экспериментальную лабораторию, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай. 4. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам. 5. Бодрит и успокаивает одновременно. От некрепкого Иван-чая вы почувствуете прилив сил и энергии, а концентрированный напиток способствует скорейшему расслаблению и крепкому сну. 6. Во времена Петра I Иван-чай занимал второе место по экспорту в Европу. 7. В народе Иван-чай называют: «универсальная домашняя аптечка», «эликсир жизни», «эликсир молодо

Кашель представляет собой симптомом различных болезней.

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Голова может трещать по различным причинам, начиная от перемены погоды и заканчивая наличествующими хроническими заболеваниями.

Врачи из США определили, какие факторы повышают риск инсульта у женщин. Результаты исследования были опубликованы в журнале Stroke . Женщины больше мужчин подвержены инсульту — в США от него ежегодно страдает на 55 тыс. женщин больше, чем мужчин. Проведя систематический анализ десятков научных работ, посвященных инсультам, исследователи выделили несколько факторов, повышающих риск развития инсульта у женщин. Таковыми оказались раннее начало менструации (до 10 лет), ранняя менопазуа (ранее 45 лет), низкий уровень гормона дегидроэпиандростерона и прием оральных контрацептивов. Также в группу риска попали женщины, испытывавшие проблемы со здоровьем во время и после беременности — гестационный диабет, преэклампсию или гипертензию. Авторы работы подчеркивают, что этим женщинам необходимо наиболее тщательно следить за своим здоровьем и придерживаться здорового образа жизни.Также они отмечают необходимость исследований в области снижения риска у женщин с осложнениями беременности.

В последнее время современная медицина использует только высокотехнологичные достижения в области фармакологии, однако напрочь забывает про работу с натуральными средствами, которые могут приносить пользу в еще большем объеме, чем чистая «химия». Так или иначе, сегодня речь будет идти о таком средстве на основе самой природы, как монастырский чай от диабета: это полезный и, что самое главное, полностью естественный компонент, собранный в недрах самих лесов монахами. Эта категория людей едва ли будет использовать для натурального целебного излечения диабета неэффективные методы, поэтому есть все основания верить действиям тех, кто привержен естественным шагам в победе над первым и вторым типами сахарного диабета. Врачами установлено, что монастырский чай обладает следующими характеристиками: Однозначно имеет свойство устранять любые нарушения, связанные вместе с углеводным обменом. Иными словами, когда диабетику необходимо любыми путями ликвидировать плохой метаболизм – чай монахов бу

Пульпитом называют воспаление внутренней ткани зуба – нерва. Заболевание возникает как следствие попадания внутрь бактерий или инфекции. Реже причиной становятся механические травмы. Существует также конкрементозный пульпит, возникающий по вине специфических образований внутри зуба. Домашнее лечение пульпита зуба народными средствами включает в себя полоскания рта, прикладывание различных компрессов и точечный массаж. Эти меры помогают снять боль и без мук дождаться помощи врача. Рецепты народных средств и методики самолечения Полоскание полости рта, примочки и разнообразные компрессы при пульпите помогают устранить боль, убрать отек десны и очистить зуб от бактерий. Главное преимущество народных средств заключается в их доступности и быстром эффекте. Полоскания для облегчения боли Самое популярное лекарство – питьевая сода. Возьмите теплую кипяченую воду и добавьте в нее столовую ложку порошка. Через 5–7 минут после процедуры боль утихнет. Проводить полоскания можно каждые 2–3 ча

Согласно закону от 1992 года, российская трансплантология до сих пор действует так, что все люди посмертные доноры. Если человек при жизни не заявил об отказе, врачи имеют полное право изъять его органы. Эта норма не раз подвергалась критике со стороны родных умершего. Минздрав решил ввести нововведение и разработал законопроект о Федеральном регистре доноров, однако его пока не приняли. Общественники же предложили ставить отметку в паспорте и водительских правах — согласен человек пожертвовать свои органы или нет, пишут РИА Новости. Нужны изменения О том, что в стране появится единый электронный регистр, стало известно еще два года назад. Согласно нововведениям Минздрава, человек сможет заранее дать согласие на пожертвование своих органов после смерти – и он окажется в списке. В случае если гражданин передумает, в регистре сделают новую отметку. На принятии этой инициативы настаивают медики, однако законопроект пока не приняли. Ежегодно в России требуется около десяти тысяч органо

Проблемы со здоровьем могут возникнуть у каждого человека. Сбои в функционировании любого органа вынуждают нас обращаться к врачу. Большинство вирусных, инфекционных и воспалительных заболеваний различной этиологии сегодня поддаются успешному лечению. Но если какие-нибудь негативные процессы вдруг начинают затрагивать мозговые структуры, то такая ситуация вызывает повышенную обеспокоенность. Это неудивительно, ведь головной мозг – центр регуляции работы практически всех жизненно важных систем организма. Одной из патологий подобного типа, совершенно неожиданно развивающейся для человека, является киста шишковидной железы. При диагностировании этого формирования многие люди бывают буквально потрясены диагнозом, поскольку даже не слышали о существовании данного органа. Поэтому вполне естественно, что у больного сразу возникают вопросы: что это за орган такой и как лечить кисту шишковидной железы головного мозга? Анатомические особенности Шишковидное тело, которое также именуют эпифизом

Эффективный метод, который поможет вам в ежедневном профилактическом очищении печени. Уже через неделю вы почувствуете результат! Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю. Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона. Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д. Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты. Какое действие оказывает смесь Она активизирует выброс желчи, тем са

Ученые создали на основе синтетических пептидов «нанодрели», способные пронзать клеточные мембраны и доставлять препараты в клетки, сообщает In-Pharma Technologist. Технология внутриклеточной доставки лекарственных препаратов, подробности которой опубликованы учеными Университета штата Орегон и Орегонского университета здравоохранения и науки в Journal of Controlled Release, задействует методы нанотехнологии для проникновения в клетки. По словам исследователя Ашвани Кумара , данную технологию можно использовать для доставки ряда гидрофобных препаратов, таких как противораковые, противотуберкулезные, противовоспалительные и противогрибковые ЛС. «Нанодрели» представляют собой сконструированные «самосборные» пептиды, имеющие четкую форму сверла для проникновения через клеточные мембраны. Технология показала эффективность в экспериментах in vitro и in vivo на мышах. Г-н Кумар отметил, что данная технология является экономически эффективной.

В Индии, для того чтобы продлить молодость, пользуются разными видами традиционных средств.

Рассеянный склероз (РС) – серьезная неврологическая патология, и на сегодняшний день нет признанных официальной медициной методик излечения от этого заболевания. Кажется, что после такого начала уже не имеет особого смысла интересоваться народными методиками лечения, если официальная медицина признает свое бессилие перед рассеянным склерозом. Это ошибочное мнение. Ключевое слово «пока»: пока нет клинически подтвержденных эффективных схем медикаментозного лечения РС. Второй весомый аргумент в пользу борьбы с рассеянным склерозом при помощи народных методов лечения: эти методики помогают сохранить качество жизни на достойном уровне. В-третьих, учитывая серьезность заболевания, использовать надо все: и суперсовременное МРТ для точной диагностики, и тщательно подобранный комплекс лекарств, и травяные сборы, которыми лечились наши предки. Народные средства от рассеянного склероза включают в себя фитотерапию, апитерапию и альтернативные методики лечения. Фитотерапия при лечении рассеян

Первые симптомы беременности очень схожи с ощущениями женщины в период предменструального синдрома. Именно поэтому девушкам, живущим активной половой жизнью, важно следить за менструальным циклом. Если вас беспокоят изменения в организме, и вы не исключаете возможность зачатия, — обратитесь к врачу-гинекологу. Наличие оплодотворенной яйцеклетки с точностью 100% можно определить только на аппарате УЗИ или с 99% при помощи экспресс-теста. И все же симптомы действительно схожи, поэтому не лишним будет узнать, как отличить ПМС от беременности. Беременность или ПМС: как понять? На самом деле разница в пмс и беременности хоть и незначительная, но существует. А было ли зачатие? Первые четыре недели после оплодотворения яйцеклетки организм может воспринимать размножающиеся клетки как инородное тело. Все неприятные ощущения женщины связанны именно с этим. Недостаток гормона прогестерона влияет на психоэмоциональное состояние, вызывает полный дисбаланс. Экспресс-тест поможет определить бере

С давнишних времен для ухода за собой женщины применяли средства, которые дарит природа.

Миф о том, что дети, которые подвергаются большому количеству прививок, тем самым получают удар по иммунной системе, не получил научного подтверждения — пишут со страниц портала Science Alert ученые из Соединенных Штатов Америки, которые подвели итоги большого исследования по теме. По данным ресурса actualnews.org, американские эксперты тщательно изучили медицинские данные почти тысячи детей, прежде чем делать выводы. Возраст детей лежал в диапазоне двух-четырех лет. Ученые пытались определить, способны ли антигены, поступающие в организм ребенка в больших объемах, спровоцировать появление брешей в иммунной системе, которыми бы воспользовались какие-то инфекционные агенты. В результате ученым не удалось обнаружить ничего подобного. То есть — прививки, которые делаются современным детям в большом количестве, не вредят иммунитету. Вакцинация, тем не менее, будет оставаться довольно спорным вопросом еще долгие годы — отмечают авторы научной работы, добавляя, что исследования в этом на

Каждый человек за свою жизнь проходит тысячи километров.

Уреаплазмой парвум и уреалитикум называется микроорганизм, который вызывает болезнь под названием «уреаплазмоз». Это внутриклеточный паразит, который имеет сходство с бактерией и вирусом. Микроорганизм поражает эпителиальный покров мочеполовых путей, вызывая уретрит, цистит, пиелонефрит. Уреаплазма у мужчин задевает предстательную железу, провоцируя простатит, орхит – частые причины возникновения мужского бесплодия. Само инфицирование данным паразитом никак не проявляется, болезнь может протекать в острой и хронической формах, вызывая тяжелые последствия в виде бесплодия. Поэтому важно вовремя обращаться к доктору для диагностики. Рассмотрим подробнее, о каких путях заражения, симптомах и методах терапии заболевания нужно знать мужчинам. Как передается Уреаплазма парвум и уреалитикум попадает в мужской организм при половом контакте. Особенность возбудителя в том, что он может многие годы бессимптомно находиться в организме человека. В результате вызывает тяжелые последствия в виде

Учёные предупредили об опасности игнорирования такого симптома, проявляющего себя в утренние часы, как онемение спины и конечностей. Скованность в указанных частях тела зачастую означает не просто неудобную позу во время сна, а сигнализирует о серьёзных проблемах со здоровьем. Прежде всего, утреннее онемение ног может свидетельствовать об избыточном весе, который создаёт лишнюю нагрузку на суставы, провоцируя износ мениска, отвечающего за стабильность подвижных соединений концов костей человека. Как рассказали медики МедикФоруму, скованность в голеностопных и коленных суставах во время подъёма с кровати происходит из-за резкой нагрузки на расслабленные за ночь нижние конечности. Такое состояние проходит обычно через 30-40 минут. Второй причиной подобных состояний специалисты называют ревматоидный артрит. Патология поражает воспалением соединительную ткань и суставы, которые имеют аутоиммунное происхождение. В данном случае пациенту тяжело передвигаться на протяжении часа после подъё

Находясь дома, человек не застрахован от бытовых повреждений. Их получают при рассеянности.

Боль в зубе вынуждает оставить всю деятельность и приносит изрядно забот.

Почему так происходит – во время семейной прогулки папа может брать снег голыми руками, маме холодно без перчаток, а у ребенка и вовсе руки становятся ледяными сразу после того, как за ним закрылась дверь квартиры? При этом в снежки играли все, то есть, наверное, руки у всех должны мерзнуть одинаково? Оказывается, нет. Давно известно, что у женщин и детей руки в среднем холоднее, чем у мужчин, и в Кембриджском университете (University of Cambridge) провели небольшой эксперимент, который показал, почему так происходит. Для участия в опыте позвали 114 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет, среди них были и добровольцы, и местные жители. Специалисты прежде всего оценили ряд их жизненных показателей, в том числе измерили количество жиры и мышц в их телах. Затем участников попросили поместить руки на три минуты в ледяную воду. После этого ученые наблюдали за тем, как эти руки нагреваются обратно, проводя соответствующие измерения и снимая процесс на тепловизионную камеру. Авторы исследо

Анализ мочи по Нечипоренко делается с целью выявления заболеваний мочеполовой сферы и назначается при выявлении нарушений в общем анализе мочи. С помощью данной пробы изучается общее число лейкоцитов, цилиндров и эритроцитов в осадке мочи на единицу объема в 1 мл. Это исследование позволяет подробно и тщательно изучить нарушение в работоспособности почек, подтвердить диагноз. Отличительной особенностью данного анализа является то, что проводится более детальное исследование материала, что позволяет выделить «скрытую» кровь, воспалительные процессы. Общий анализ мочи таких показателей не даст. Также можно проверить эффективность проводимого лечения. Как и общий анализ, исследование по Нечипоренко проводят с помощью микроскопа, однако оценивают элементы не в поле зрения, а их количество на 1 мл. Проба Нечипоренко относится к количественным методам исследования и дает более полную картину патологических изменений мочевыделительной системы. В норме элементы крови не должны пропуска

Поджелудочная железа представляет собой небольшой удлиненный орган, расположенный позади желудка в задней части брюшной полости. Голова поджелудочной железы расположена на правой стороне брюшной полости в месте соединения желудка и двенадцатиперстной кишки. Так называемая хвостовая часть поджелудочной железы, которая является наиболее узкой, простирается до левой стороны брюшной полости недалеко от селезенки. Поджелудочная железа содержит экзокринную и эндокринную железы, которые вырабатывают поджелудочный сок, гормоны и инсулин. Пнакреатические соки, или энзимы, произведены экзокринной железой, они высвобождаются непосредственно в тонкий кишечник при помощи серии протоков для того, чтобы помочь в переваривании жиров, белков и углеводов. Более 95% поджелудочной железы составляют экзокринные железы и протоки. Эндокринные клетки собраны в небольшие кластеры, известные как островки Лангерханса, которые высвобождают инсулин и глюкагон в кровоток. Два описанных гормона регулируют уровень

Эндометриоз представляет собой гормональнозависимые патологические разрастания железистой ткани матки (эндометрия) за ее пределами: в яичниках, в маточных трубах, в толще матки, в мочевом пузыре, на брюшине, в прямой кишке и других, более отдаленных органах. Фрагменты эндометрия (гетеротопии), разрастаясь в других органах, претерпевают такие же циклические изменения, как и эндометрий в матке, в соответствии с фазами менструального цикла. Эти изменения эндометрия проявляются болью, увеличением пораженного органа в объеме, ежемесячными кровянистыми выделениями из гетеротопий, нарушением менструальной функции, выделениями из молочных желез, бесплодием. Эндометриоз Эндометриоз – патологическое доброкачественное разрастание ткани, морфологически и функционально схожей с эндометрием (слизистой оболочкой матки). Наблюдается как в различных отделах половой системы, так и вне ее (на брюшной стенке, слизистой мочевого пузыря, кишечника, брюшине малого таза, легких, почках и др. органах). Кл